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Online Yoga

Yoga — wo du auch bist.

Kurze und längere Einheiten für zuhause. Folge in deinem eigenen Tempo — wann es sich richtig anfühlt.

• _Erde
  Tadasana — Ankommen
  30 min · Hatha
• _Luft
  Atem & Stille
  20 min · Breathwork
• _Wasser
  Fließen & Loslassen
  45 min · Vinyasa